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第一印象アップの秘訣②~立居振舞~

前回の‘ヘアメイク’に続き、2回目は‘立居振舞’!

前回は、第一印象を決める要素のひとつである‘ヘアメイク’についてお話しました。

今回は、‘立居振舞’についてです。

 

立居振舞は具体的に何を差すの?

具体的には、‘立ち方’、‘お辞儀’、‘座り方’、‘歩き方’、等が含まれます

それぞれについて好印象を与えるためにはどうしたらいいでしょうか

 

立ち方:‘正しい立ち方’してますか?

気をつけるべき点は、‘視線’、‘顎’、‘背中’、‘腕・指’、‘お腹’、‘膝’、‘踵’、等です

 

お辞儀:お辞儀には‘会釈’、‘敬礼’、‘最敬礼’という3種類がありますね。

「どのタイミングで、どのお辞儀をしたらよいのか」、わかりますか?

お辞儀のポイントは、‘上体の曲げ方・起こし方’、‘速度’、等です

 

座り方:‘(スカートの場合)裾のさばき方’、‘椅子に座る深さ’、‘背筋’、‘足の位置’、等がポイントです。

女性の場合は、必ず左右の膝を合わせて座りましょう

 

歩き方:‘まっすく伸びた背筋’、‘歩幅’、‘速度’、等がポイントです。

‘床の上のライン’をイメージし、そのラインを両足の内側からなぞるように歩くと綺麗に見えますヨ

 

立居振舞に加えて‘表情’にも気をつけよう!

第一印象アップ間違いなし!それは、‘自然な笑顔’です

楽しいときは誰でも自然と笑顔になりますが、採用試験では緊張から自然な笑顔が出てきません。

ということは、どんな時でも最高の笑顔をキープできる‘表情の訓練’が必要となります

笑顔のポイントは、‘口元’と‘目元’です

 

ここまでご紹介したことを今日から実践してみましょう。

アビオンでも、「立居振舞レッスン」、「表情訓練」、の授業を行っておりますが、慣れるまで生徒さんは苦戦しています

やはり、綺麗な所作や自然な笑顔は、練習から得られるものです。

オンラインで体験レッスンもできますので、興味のある方は、ぜひ授業を体験してみてくださいね(^_^)/

 

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